↑いつもの散歩道
昨日は特に用事のない定休日。歩けるだけ歩いてみようとふらりと出かけてみた。いつものリバーサイドは空気がピンと澄んでいて歩いていても気分が良い。
気が付くと５０００歩近く、かなり疲れてきたので引き返し、後はあちこちをフラフラして家に帰りつくと８０００歩を超えていて我ながら驚いた。
↑カラー
↑ブルーセージ
家に着くとすぐにごろりと横になり、昼寝から目覚めた時は既に夕方に近かった。
洗濯物を入れ、居間をざっと掃除して入浴するともう何もする気になれず。結局定休日は歩くだけで終わってしまった感じだ。
然しながら今朝の眼覚めも足の感じも悪く無いので一安心だ。８０００は多過ぎるが、これからも歩く事は続けようと思った出来事だった。
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llllll
この記事へのコメント
まさ
昨日は定休日でしたね、で、歩いてみようとした気分が湧き出た事は精神的に良い風に向上したという事の証拠だと思います。
だけど8000歩とは、1回に歩く距離としては歩きすぎではありませんが、良くやりましたね。
サチ
昨日は精神的に余裕があったので、いつもの散歩道に出たら、
余りの気持の良さにとことこ歩いていたら気が付いたら３０００歩近い。
知らない所迄歩いていて急いで家に帰ったら５０００を超えていた。
何だか知らないけど、それでももっと歩きたくて、
違う場所を歩いていたらこうなっちゃいました。
どうしたんでしょうね。
でも今日も何とか仕事が出来ています。
でももう少し自重しないといけませんね。
ぐーま
シュウメイギクが咲きましたね＼(^o^)／
わが家もあれから少しずつ増えてきました。
でも～･ﾟ･(｡✖д✖｡)･ﾟ･
つわぶきが咲きません！！
皇帝ダリアはあの暑さで丸坊主に（枯れて）なったけど
少しずつ脇から芽を出して背も伸び始めて
今月末ごろには何とか咲いてくれるでしょう～♪
ブルーセージってかわいい花ですね！！
リバーサイドの散歩・・・気持ちよさそう！！
聞いて、きいて！！
私も今日からウォーキング再開しま～す！！
嬉しいです！！((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
これからお昼食べて、ＧＯ！！
今日は生協の日ですけど保冷箱に入れてあるので
帰ってから入れます～。
サチ
ｼｭｳﾒｲｷﾞｸやっと咲いてくれました。
でもほんの一輪。 もう少し何とかなって欲しいです。
皇帝ダリア、そうなのよね。
まあ 1輪や2輪は咲いてくれるでしょうけど今年はもうダリアは諦めています。
そうなのよ。
病院行きの日が余りにも多いよね。
私、タクシー代が勿体ないからお薬一度にいっぱいくださいって
口に出したら二か月分くれてる。助かっています（笑）
そういえば駅伝テレビで少しだけやっていたっけ。
結構駅伝ってあちこちでやっているのね。
少しづつでも良くなってきてよかったね。
兎に角怪我をしない様にお互いに気をつけましょうね。
Seiko
散歩道、川が流れて長閑ですね～いいなぁ♪
それにしても8000歩って
尊敬しまくり千代子です～♪♪
カラーもブルーセージも色も形も素敵♪♪
私も散歩すればいいのでしょうけど、
ボスが散歩に行ってる間、私は家事！
買い物が無いと、本当に一歩も家から出たくない。
なので、これからは気候も良くなるので、
こまめに買い物に行こうと思います
って、今のところ思ってます(^_-)-☆
サチ
この散歩道、ベルと一緒に毎日歩いた道なんです。
あの頃は歩いても楽しかった。昨日は夢中で歩いちゃいました。
でも一本道だから歩いた同じ分だけ歩いて帰ってこないといけない訳で（笑）
うんうん 家に居たい気持ちめちゃよく解ります。
私も普段はそうなんですけど、何故か昨日は外に出たかった。
ひとには会いたくなかったので誰にも会わなくて良かったです。
だから歩数が稼げたのね。
誰かに会うとおしゃべりが長いから。
私も何かお菓子食べようかなあ？
でも糖尿病予備軍だからねえ。
それに体力消耗する家事は全然しないし。