無理は禁物

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↑我が家のヒヤシンス

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↑我が家のデイモルフォセカ.

昨日の定休日、あまりの好天にタクシー代をケチってバスで内科にお薬を頂きに行った。自分なりに懸命に、若い子の様に胸を張って背を伸ばしてスタスタと。
途中でばったり会ったHさんに「わあ 今日のパーマ屋さん凄く若く見えるよ。どうしてかなあ?」と言われて舞い上がる程に。

然しながら慣れぬ連続早歩きに、往復で僅か4000歩なのに家に帰りついた時は、酸欠と足の疲労で息も絶え絶えと言う惨状に陥ってしまったのだから何とも情けない。

着替えもせずにリビングのベッドに転がり込み、ドリンクを一気飲みして眠り込む事2時間。やっと落ちつきはしたものの食欲もなければ動く気もしない。

出張してもらったマッサージ師さんの施術料は、軽くタクシー代を超える始末。普段の運動不足の結果だろうが、億劫がらずにもう少し身体を動かさなければと痛感した出来事だった。

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この記事へのコメント

  • まさ

    サチさん おはようございます。

    また1位に上がりました、流石です、良かったです。
    デイモルフォセカというのは見たことがありますが名前は知りませんでした。

    ヒヤシンスかわいいです。

    昨日は温かいといいますか夏日ちょっと手前で暑く感じました。
    内科通院てバスで。
    私も毎日歩いていますが、サチさんと同じような事があります、若い時はスタスタ歩けたのに持久力が衰退しますが、歩幅を狭くして速さを加減してゆったり歩いたら、大分長く息切れしないで歩く事が出来ますね。
    それと毎日一定距離を決めて歩くのも良いでしょう。
    2024年02月21日 08:51
  • サチ

    まささん こんにちは

    ランキングはどうも朝方に弱いようです。
    読みに来て下さる方々が投票して下さる週間INの数によって決まるらしいのですが、私のブログは昼頃から徐々に上がり始めます。
    いつも応援して下さってありがとうございます。
    励みになります。

    それより足の弱さが本当にショックでした。
    寒い事もあって横になって食べてばかりいたからでしょうね。
    これからは気を付けないと。
    自分の体ですものね。
    2024年02月21日 11:01
  • ぐーま

    サチさんこんにちは~♪

    今日は昨日とうって変わって寒いですね~。
    こちらは雨です~。

    昨日の定休日は暖かくていい日でしたが
    サチさんはめっちゃ疲れた・・・?
    でも帰宅して2時間眠ってやっと落ち着いたけど‥‥
    食欲がなかったんですか~。

    私は何があっても食欲はなくなりません(爆)

    1日3回の食事だけが生きがいです~((´∀`))ケラケラ

    ヒヤシンスのピンクがあるんですね!!
    紫しか知らない私はびっくりです。
    でもかわいいですね。
    デイモルフォセカは咲いてる様が
    おちゃめな女の子たちみたい!!
    かわいいです~♪
    2024年02月21日 15:14
  • サチ

    ぐ-まさん こんにちは

    今日は寒いね 昨日はあんなに良い日だったのに。
    少しづつですが白内障の手術が近づいているようです。
    今日は白い膜が煩わしいです。
    目薬を差すとすぐにその膜も消えますけどね。
    この状態がいつまで持つか不安です。
    何しろ白内障の手術をしてくれる眼科がこの辺には皆無で。

    食欲は何かが起きるとすぐに無くなります。
    子供の頃からそうでした。 体質なんでしょうね。
    症状がおさまると又何か食べたくなるけど。
    偶には絶食も皮下脂肪の為にはいいかも?(笑)

    このヒヤシンス可愛いでしょ?
    去年の球根から外なのに自力で咲いてくれて凄く嬉しいです。

    2024年02月21日 15:43
  • Seiko

    サチさん こんにちは♪

    わぁ、ヒヤシンスの色、めっちゃ鮮やか♪ 可愛いね~♪
    デイモルフォセカって初めて聞きます!
    菊かマーガレットかガーベラみたいだけど、
    色も可愛くって、めちゃ素敵♪♪

    タクシー代よりマッサージ代が高いんですね~
    (ノ∀`)アチャー

    でも、4000歩、しかも胸張って背を伸ばして、
    スタスタと、って、凄いです~!!

    私もすぐ息切れするし、足はおぼつかない!
    サチさん。立ち仕事だからまだましかも?
    お互い無理の無い程度に歩きましょう(^_-)-☆
    2024年02月21日 16:17
  • サチ

    Seikoさん こんにちわあ♪

    今日はなんだか寒いです。
    マッサージさんは1時間近く、全力で体重をかけて揉んでくれるんです。街のマッサージ店は機械を使ったりするけど、
    彼は指の力だけ。確実に急所をもみほぐしてくれます。
    これって矢張りプロのテクよね。
    全盲なんだけど疲れると思うなあ。
    だから他の家には出張しないのよね。 
    奥さんが車で送り迎えしています。
    亡き夫が釣りをし過ぎて肩凝りで良く揉んでもらってました。

    このヒヤシンス可愛いよね。 
    赤って珍しいと思います。 小さいけどよく目立つのよね。
    他に花がないから余計に可愛いく感じちゃう。
    2024年02月21日 16:54