サプリメントの必要性

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↑我が家の大輪マツバ牡丹

私はこの歳になるまで、サプリメントなるものを飲んだ事がない。 特別理由はないがその必要を感じなかったからだ。

カットで来店したHさんは、そんな私の生活を「考え方が貧しい」と批判した。 「貴女は間違っていると思うなあ。 インターネットをやめれば、そのくらいの予算は捻出出来る筈。 文化生活より先ずは健康維持だよ」

ネットをやめなくてもサプリメントを買えない事はないのだが、私に欠けているものを補うサプリが思いつかないのだ。 確かに発想の貧困は否めないようでちょっぴり落ち込んでいるのである。

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この記事へのコメント

  • ぐーま

    おはようございま~す。

    今朝は雨です。
    昨日の夕方から。でも午前中で上がる予報ですけど。

    私もサプリメントは飲んだ事がないです。
    必要と感じないし~。

    落ち込むことないですよ~。
    (^∇^)アハハハハ
    まあ、食で補えないところを・・・って
    言うんでしょうけど足りなくても
    何とか食事で頑張ってるから~。

    気にしない気にしない。
    2016年05月30日 05:10
  • 都わすれ

    サチさん お久しぶりです・・いつも読み逃げで~!

    私も色々サプリメント飲んだ時あったが、10年位前から一切止めました。
    実際・・効果があるのかどうか分からないし・・
    膝の軟骨は再生しないと言うよねぇ~!
    食べ物で気を付けていますよ。
    2016年05月30日 06:50
  • Aiko

    サチさん おはようございます(^^)

    バレーボール男子!
    始まりましたね~  昨夜はちょっと残念でしたけど、、、
    でも、ほんっと今時の若者はカッコいいデスよね~(笑)

    サプリメントね、私も40代の頃はアレコレ飲んだけど、、今はやずやのニンニクだけです。(ニンニクは食べれなくてね、)
    周りでは、股関節に良いからってアレコレ薦める人もいるけど、、そんなに良いならDr.が薦めるはずよね~(笑)
    サチさんは、新鮮野菜たっぷりだし、、食べたいときに自分の好きなもの食べられてるし、
    それに、ネットがそれ以上のサプリメントになってるんじゃないでしょうか(ゝω∂)
    私はTVのスポーツ観戦ですが(笑)

    今のサチさんが大好きです! マイペース、万歳ですヽ(^o^)丿
    2016年05月30日 08:16
  • にゃん

    自分のしていることが最良
    と考えて意見を言う人がいますね。

    これでいいのかな~と思う
    気持ちも大切かもしれませんね。

    サチさん、の考えてしまう姿勢も
    素敵に思います。
    2016年05月30日 08:27
  • サチ

    ぐーまさん こんにちは

    だって降圧剤や高脂血症やコレステロールの薬を毎日のんでいるのに
    その上サプリじゃあねえ。
    多分飲むのを忘れると思います。
    この頃ひどいんだから。

    落ち込みやすいけど立ち直りも早い性格だから大丈夫。
    このままいきます。

    ありがとうね。
    2016年05月30日 10:22
  • サチ

    都わすれさん こんにちは

    今日はこちらは雨でとても静か。
    お客様も来てくれないけど、、、。

    そうなのよ。 サプリって数値とか見た目とか判りやすい効果がないと
    なんだかその気になれないのよね。

    最近は衣類も全然欲しくなくてひたすら食欲だけです。
    食べ物もねえ 段々限られてきますよね。

    薄味の物にはどうしても慣れなくて、
    好きな味を少しだけ食べるようにしています。

    都わすれさんも食生活難しいですよねえ。
    たまには忘れて好きなものを沢山食べたいけれど、
    結局自分にかかってくるんですものね。

    お互い節度を守って頑張りましょう。
    いつかきっと良い事があるって信じて、、、。
    2016年05月30日 10:34
  • サチ

    Aikoさん こんにちは

    男子のバレーは迫力がありますね。 CM中にトイレに行くのも大急ぎです。

    昔、セッターの嶋岡選手を追いかけまわしてていた事を、一緒だった仲間とさっきメールで話したところです。
    ミュンヘンオリンピックの頃は本当に夢中でした。
    今は割に余裕を持って観ていられて、石川君のヘアスタイルの襟足はどうしてあんなカットの仕方なんだろう?とか、完全なミーハーです。

    うわあ! ニンニクが駄目? もったいないなあ(笑)
    今年も育てていますよニンニク。

    昨夜もね。
    筍とピーマンと牛肉を千切りにしてにんにくいっぱい使って炒めたらメチャ美味しかったです。 

    だから今日はお客様の前ではあまり大声で話さない作戦です(笑)
    大口は開けずにもごもご、、。

    そっかあ 股関節は大変よねえ。
    大事にして下さいね。

    ネットはちょっとやめられないかなあ。
    だって発散できるステージが他には見つからないんですもの。

    あ 今朝早くパジャマの裾に足がからんで転びそうになって、
    今ミシンを出して裾を詰めたんですよね。
    つまり足が短くなったんでしょうね。

    でも二本裾を詰めただけでもう疲れちゃって、、、。
    この頃は読書もミシンかけも本当に長続きしなくなって、、、

    歳を取るって悲しいですよねえ。
    Aikoさん 今の内にいっぱいいっぱい楽しんでね。

    視力も筋力も間違いなく老化しますからね。
    私も若い内にもっと色々な事をしておけばよかったって今頃後悔しています。

    これからそちらは良い季節になりますね。
    そちらの方もいっぱい楽しんでね。
    2016年05月30日 10:57
  • サチ

    にゃんさん こんにちは

    一人になると色々考えこむことが多くなりました。
    他人に後ろ指刺されないようにって必要以上に力んだりね。

    そうなんですよ。
    自分のしている事にこれほど自信を持てる人が羨ましいです。

    信仰を進める人もそうですけれど、勧められてその通りにしない人には
    直ぐ罰が当たる、、みたいな物言いで。

    私、落ち込みやすいから。
    でも立ち直りも早いんです。

    鶏みたいに散歩歩くと忘れちゃうし(笑)

    いつもありがとうございます。
    2016年05月30日 11:01
  • Seiko

    サチさん (*^0^*)/こんにちは~♪

    大輪マツバ牡丹、凄い!!
    ハッとするショッキングピンク!!いいねいいね♪♪
    マツバボタン大好きです♪♪

    私も今は飲んでないです~~
    サプリでお腹一杯にはなりませんから。

    昔は飲みました。というよりも、お付き合い!
    ほんっと付きあいで良く買わされて、
    膨大な金額でしたよ~!!
    で、売った人は、良く出来たセールスって、
    ご褒美海外旅行よ~~!!
    やってらんない~~
    で、何一つ効果は無かった。
    って言うか、カルシウムは牡蠣の殻だったり、
    原価ゼロよ~~ あのカルシウムは不味かった!
    殆ど捨てたわ~~!!
    頼まれると買ってあげてたけど、今は断われる!
    無い袖は振れないもん~~ (^_-)-☆

    本当に必要なサプリは、病院でも出すよね~
    ビタミンEだって、Cだって、血液サラサラだって、
    カルシウムだって!
    「あら~~ それ、病院で出してくれるんですか?」
    って、お客様が持ってくる薬(サプリの類)見て、
    欲しくなるくらい(^▽^笑)

    文化生活とかなんちゃらじゃなくって、
    インターネットはね~~
    サプリ以上の精神安定剤なのよね~~

    サプリを飲んでいないことこそ自慢だと思うわ!!
    (v^ー°) ヤッタネ
    2016年05月30日 15:13
  • toty

    勤め先で栄養の勉強会を担当しています。

    食事で摂るのが最良。
    食事で摂れない人がサプリです。

    美味しく食べて、
    よく噛んで、
    繊維のある旬の野菜を沢山とって、
    サプリなんて、きちんと食事できない人の摂るもの。

    過剰摂取に陥りやすくて、
    その弊害もいっぱい勉強しました。

    皆さんと一緒、サプリを飲んでないことこそ誇っていいと思いますよ。
    2016年05月30日 18:30
  • ハル

    既にコメントされている皆さまと全く同意見です。
    バランスの良い食事が一番です。サプリは健康を害するリスクのほうが大きいでしょう。
    善意で忠告しているつもりの方でしょうから、上手にスルーしてあげて下さい…お疲れさまですが(笑)
    2016年05月30日 23:24
  • サチ

    Seikoさん おはよ♪

    このマツバ牡丹ね。 私の自慢です。
    でも一日花だからねえ。 儚いよねえ。
    皆さんに見て頂きたくて一番目につくところにデーンと、、、(笑)

    そっかあ サプリはそうゆう売り方があるんだものね。
    化粧品と同じよね。
    義理って辛いよねえ。
    お金がないと果たせないしねえ。

    うんうん ありがとう。 心を強くして自分は正しいと思う事にします。
    なんかねえ。
    この地域ではネットをしていると悪い遊びをしているような批難のされ方をします。

    主婦の癖に遊び放題みたいな、、、
    悪い遊び的な、、

    ある意味引かれている部分もあるけど、
    帳簿的なものとか印刷物とか必要不可欠なんだけどねえ。

    必要な時は平気で印刷頼みに来るのに、、。

    あ そういえば以前疲れ切っていたらアリナミンを出してくれました。
    アリナミンって薬局で買うものだと思っていたわ。

    私の知識も危ないものだよねえ(笑)
    2016年05月31日 05:28
  • サチ

    totyさん おはようございます。

    そうですよねえ totyさんはこの道の方ですものねえ。
    やはりそうですか。

    なんでも過剰摂取は怖いけど、サプリってついつい量が増えてしまいますよね。
    尚美しく、尚痛くなく、尚健康にって 次々に欲望が満たされるような気がするんですよね。

    テレビやネットの広告も誇大なものが多すぎますものね。

    ありがとうございます。 totyさんに言って頂くと心強いです。
    自分に自信が持てます。

    飲まずに済めばそれに越したことはないですよね。
    2016年05月31日 05:33
  • サチ

    ハルさん おはようございます。

    今日はやっと雨が上がりそうです。
    勝手なもので降らなければ降ってほしいし、つつけば晴れて欲しいし(笑)

    そうですよね。 あちらのアドバイスも素直に受けませんとね。
    いつもありがとうございます。
    2016年05月31日 05:35

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