陽気のせいか最近の私は実によく働く。早朝から畑仕事やガーデニングに励み、夕方にはくたくたになって夜は泥のように眠ってしまうのだが気分は悪くない。体が自然に動くのだ。
そしてふと気が付いた。冬の間あれほど悩まされた不整脈の発作が全く起きないのだ。カロリーを気にせずに食べまくっているのに体重の増減もなく、気のせいか下腹の膨らみも減っているようだ。
身体を動かしている事が良い結果をもたらしているとしたら、今までの私は怠慢だったと言う事になる。
どちらにしても、今の生活態度を維持する事が大切な様だ。 頑張らなければ。
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この記事へのコメント
cip
本当にいい陽気です。寒いより暑いほうが絶対いい！
何たって早起きができる。でも無理をせずボチボチやりましょー
ぐーま
夢中になることがあると病を忘れるんだよね～。
よかったね！！
私も体験してる。
病は気から・・・・
もちろん本当に大変なこともあるけど・・・
咽頭ガン、胃がん、悩んで悩んで病院へ行ったら
『歌でも歌って～』と医師に言われたり～。
でもだからと言って油断しないでね！！
ウツギの白さがいいね！！
揖斐川上流では今花盛りだろうな！！
今朝わが家の庭の花撮ってみました。
住民が気づかないうちに季節は進んで行ってるんだね～(笑)
サチ
そうなんですよ。 無理なく早起きが出来るのは嬉しいですよね。
でも今日はちょっと暑すぎるかも？
ドライヤーを使っているとクーラーがないとちょっと暑いです。
ありがとうございます。 お互い無理なく励みましょう。
サチ
そうなのよ。 やっぱり気の持ち方と言うか、
病は気からはある程度本当なんだわね。
うんうん 油断しないで頑張りましょう。
このウツギ、去年ぐーまさんに名前教えてもらったんだよね。
白い花って綺麗だよね。
気持ちがすっきりするわ。
一本だけなんだけどどんどん大きくなって結構存在感があります。
Seiko
ウズキ、綺麗～♪♪ 白い清らかな桜♪
って感じがします♪♪
体が自然に動くって、サチさん最高～！！
やっぱり暖かくなって、外に出られて、
畑やガーデニングで、たくさん運動になって、
疲れて熟睡って、理想的です～！！
私も頑張ろうっと～～（＾▽＾笑）
Tachn☆彡
不整脈は逆に少し動いた方が良いと思います。
私も不整脈(尤も期外収縮ですが）の時少し動いたら治ってました。
医師は運動不足から来るものだ・・と言われ運動して治しました(４０歳位の時）
今は心房細動の不整脈は静かに寝て居なくてはいけません。
でも、それで無い時は普通に運動して下さい・・と言われ水泳など頑張ったせいか、最近は心房細動は無いです。
矢張り動かないとお腹の下は膨れます。
私は今は足が痛くてあまり動かないから、下腹妊婦さんみたいo(*^▽^*)oあはっ♪
良いなぁ・・体が自然に動くって・・健康そのものです。肖りたい・・・・
サチ
ごちゃごちゃいろいろ考えているよりどんどん動いた方が私には良いみたいで、、。
もう考えてもしょうがないしね。
不整脈が起きないのは本当に嬉しいです。
でもサンバイザーでカバーしてもどんどん顔が黒くなるの(゜゜)
シミになったらどうしよう？
サチ
なんだかねえ この時間にはもう眠くて眠くて(-_-;)
まるで農家の老婆みたいです。
ま 不整脈さえ起きなければなんでもいいのですけれどね。
そうなんです。
お腹が引っ込んだというより段々硬くなってきている様に思います。
怠ければすぐに悪化しそうだけど（笑）