明日からダイエット

↑我が家のエキナセア ↑我が家のエキナセア 過日の検診で体重測定の際、何気なくおしえてくれた看護師さんの一言が忘れられない私。 「夜7時以降は物を食べない方がいいですよ。 すぐに太るから。」 つまりは体重が多すぎるという事か? 昨夜どうしても鶏のから揚げが食べたくなり、コンビニにで買ってふと時計を見ると20時に近い。 「自分のためなのだから」と我が身に言い聞かせ、食べず…

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