ポールウオーキング

日記 ガーデニング ひとりごと

↑我が家のアマリリス ↑我が家のナデシコ Uさんに６人で毎朝ポールウオーキングをしようと誘われた。　後の４人はそれぞれの車で、私はUさんの送り迎えで利根川の土手を歩こうと言うのだ。 「ごめんね。　まだ肋骨が痛むから歩けないよ。　所でポールウオーキングって何？」 「両手に杖を持って歩くのよ。　健康に凄く良いのよ。」 杖を持って歩く事に違和感を覚え、検索してみて納得した。　確か…

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